Yüksək qida dəyəri ilə seçilən fındıq kiçik, sərt qabıqlı meyvədir. Mülayim iqlim şəraitində yetişən fındıq doymamış ya

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

"Fast food məhsullarının müntəzəm qəbulu insan orqanizmi üçün müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər". Bu sö

Sağlam qidalanma uzunömürlülüyün əsas amillərindən biri hesab olunur. Antioksidantlarla zəngin qidaların gündəlik rasio

“Mövzu hər zaman olduğu kimi aktualdır. Praktikliyi və vaxta qənaət etməsi səbəbindən mikrodalğalı soba artıq gündəlik

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, fiziki fəaliyyət, kifayət qədər is

Yay mövsümündə meyvə istehlakı xeyli artır. Bir çox insan müxtəlif meyvələri qarışdıraraq meyvə salatı və ya smuzi hazı

Ürək tutması hallarının təxminən 20%-i 40 yaşdan kiçik insanlarda baş verir. Gənclərdə ürək tutmaları müxtəlif səbəblə

Dietoloq P2-ci tip diabet xəstələrində ölüm riskini azaldan 4 içkinin adını çəkib.Medicina.az xəbər verir ki, bu dö

Səhər yeməyində yumurta istehlakı uzun illərdir müzakirə mövzusudur. Bir vaxtlar yüksək xolesterin səbəbindən ehtiyatla

Mütəxəssislərin fikrincə, pomidorlar sağlamlığa bir çox müsbət təsir göstərən qidalar arasındadır və onları gündəlik ra

Şaftalıların faydaları bir ciddi əks göstərişlə üst-üstə düşür... ...Şaftalı möv

Onu hər gün içmək tövsiyə olunur... ...Su həyatın əsasını təşkil edir və insan

Pendir səhər yeməyi süfrələrimizin ayrılmaz hissəsidir, ləzzətli bir qidadır. Lakin, bütün qidalar kimi, pendir də d

Gündəlik həyatda fərqinə varmadan artıq duz istehlakı ürək və damar sağlamlığı üçün ən ciddi risklərdən biri kimi göstə

“Mövzu hər zaman olduğu kimi aktualdır. Praktikliyi və vaxta qənaət etməsi səbəbindən mikrodalğalı soba artıq gündəlik

Marketdə satılan xüsusən Çin, yapon mətbəxində çox rast gəlinən, hazır əriştələrin çox yeyilməsi ciddi sağlamlıq pr

Mütəxəssislər xəbərdarlıq ediblər ki, hətta adi qidalar belə sağlamlığa mənfi təsir göstərə və ömrü qısalda bilər. Azpo

Zeytun istehlakı ürək-damar sisteminin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ən sadə və təsirli üsullardan biri ola bilər.

Balıq zülal və qida maddələri baxımından ən zəngin məhsullardan biri hesab olunur. Lakin onun bütün növləri rasionda ye

Uzunmüddətli müşahidələr nəticəsində 15 il ərzində hər gün bir yumurta yeməyin təsirləri aşkar edilib. Ölkə.Az xəbər ve